저는 어려서부터 위와 장이 안좋아 가끔 심하게 고생을 하고 있습니다.
일년에 한번씩은 검사를 받아야 하고.. 약물치료도 그때뿐이고 항상 변비와 설사를 반복하고... 제대로 된 변을 거의 못 보고 사는 편입니다.(참고로 약을 자주 먹는 편은 아닙니다. 그냥 차라리 아픈채로 견뎌내는 편이죠)
예민한 편이라 그런지 스트레스를 받거나 신경쓰는 일이 생기면 바로 속이 탈나구요...
정말 견디기 힘들만큼 속이 부글거리고 답답하거든요...등이나 얼굴.. 피부 트러블도 심해져서...
단식을 하면 완전히는 아니더라도 어느정도 효과는 볼수 있지 않을까해서요...
혹 위장병이나 (과민성대장증상에 방광염도 있어서) 피부 트러블로 고생하셨다가 단식으로 효과 보신분 있으시면 답변 기다릴께요...
단식이 제 병에 좋다면 정말 해보고 싶구요 ,,그것보단 그냥 식습관으로밖에 할수 없다면 ... 단식은 하지 않으려고 하는데...
아시는 분 답변 주셨음 좋겠어요 갑사합니다.
일년에 한번씩은 검사를 받아야 하고.. 약물치료도 그때뿐이고 항상 변비와 설사를 반복하고... 제대로 된 변을 거의 못 보고 사는 편입니다.(참고로 약을 자주 먹는 편은 아닙니다. 그냥 차라리 아픈채로 견뎌내는 편이죠)
예민한 편이라 그런지 스트레스를 받거나 신경쓰는 일이 생기면 바로 속이 탈나구요...
정말 견디기 힘들만큼 속이 부글거리고 답답하거든요...등이나 얼굴.. 피부 트러블도 심해져서...
단식을 하면 완전히는 아니더라도 어느정도 효과는 볼수 있지 않을까해서요...
혹 위장병이나 (과민성대장증상에 방광염도 있어서) 피부 트러블로 고생하셨다가 단식으로 효과 보신분 있으시면 답변 기다릴께요...
단식이 제 병에 좋다면 정말 해보고 싶구요 ,,그것보단 그냥 식습관으로밖에 할수 없다면 ... 단식은 하지 않으려고 하는데...
아시는 분 답변 주셨음 좋겠어요 갑사합니다.