질문과 대답 글수 2,599

일시적인 현상입니다. 단식을 마치면 단식전보다
훨씬 건강한 피부와 머리카락을 갖게 되실 겁니다.

그런 걱정은 하시지 마시고.. 차근차근 체계적으로 준비하시셔
단식을 시작하셨으면 합니다.
도중에 중단한다거나, 잘못된 지식 또는 순간적인 충동으로
잠시 삐긋하면.. 평소보다 훨씬 빠르고 민감하게 몸이 반응하기에.
그런 점을 주의하시고.. 단식을 하시면 될 듯 싶습니다.

제가 생각하기에 무엇보다 가장 중요한 것은
마음가짐이고, 믿음이라고 생각합니다.
내가 무엇을 생각하고, 어떻게 믿고있는지..
단식이란 것에 대해 어떤 생각으로 시작했는지..
처음 생각을 놓치지 않고 꾸준히 해나가신다면..
그런 사소한 근심/걱정은 정말로.. 아무데도 발 붙이지 못할 듯 싶습니다.

그리고.. 그게 사실이고요..
성공하시길...

┼─ 조성진(tmvkdlzm1@hanmail.net) : 단식을 하게되면 4/30 [18:27] ─┼
│ 단식을 하려고 하는데 걱정이 되는것이 있어서요
│ 단식을 하면 영양소의 부족으로 머리가 빠지거나 피부에 트러블리 심하게 생기고
│ 얼굴색도 안좋아지는 것을 봤는데요
│ 지금 생수단식으로 10일 정도 하려고 하는데
│ 이것때문에 걱정이 되어서 망설이게 되네요
│ 원래 머리가 빠지고 피부가 안좋아 지는 건가요?
┼ 꼭 답변좀 부탁드립니다 ┼