제가 갑자기 불어난 살때문에 고민이 많아서 이 사이트에 도움을 청합니다..
예전에 단식 7일 한적 있었는데..한참 유지하다가 다시 쪄버렸죠..
전 체질이 살도 먹으면 찌고 또 잘빠지는 그런 요상한(?) 체질입니다..
전 단식하면 살이 무지 잘빠지는편이라서 제 가튼 경우는 20일정도하면 어느정도빠질까요?
물론, 운동하는것도 좋아해서 평소하는 걷기(하루에 1시간정도)..줄넘기..등등 운동도 마니..
할껍니다...그리고 단식후에 ..보식은 어떻케하면 좋은지 꼭좀 가르쳐 주세요..^^
부탁드레욤~~모두 홧팅!!!!!
예전에 단식 7일 한적 있었는데..한참 유지하다가 다시 쪄버렸죠..
전 체질이 살도 먹으면 찌고 또 잘빠지는 그런 요상한(?) 체질입니다..
전 단식하면 살이 무지 잘빠지는편이라서 제 가튼 경우는 20일정도하면 어느정도빠질까요?
물론, 운동하는것도 좋아해서 평소하는 걷기(하루에 1시간정도)..줄넘기..등등 운동도 마니..
할껍니다...그리고 단식후에 ..보식은 어떻케하면 좋은지 꼭좀 가르쳐 주세요..^^
부탁드레욤~~모두 홧팅!!!!!