제 계획좀 봐주세욤...

Question

안녕하세요 벌써 단식한지(진정으로...그전엔 단식이라고 하기 좀 그러니까...)4일째 인데요...(그전에는 뻥튀기도 가끔 묵고 해서 ^^)여기 홈페이지에 보니까...단식하고난후엔 무조건 살 다시 찐다고 해서 무진장 걱정되네요...10일동안 단식하고(그전에는 단식이라고 할수는 없지만 그래도 다이어트 -밥안먹은지 24일째니까...)있거든요...보식 아무리 잘해도 다시 살이 찌는건가요?? 제 계획은 이렇습니다... 7월31일까지 단식... ----1차 보식--- 8월1~8월31일까지 점층식 미음식 (8월 첫주 커피잔 정도의 미음 15분간 식사...하루 1끼 이렇게 시작해서 7일째되는날 하루 3끼 8월 둘째주 작은 컵정도의 미음 15분간 식사...하루 1끼로 시작해서 7일째 되는날까지 하루 3끼로 늘리기... 8월 셋째주 밥공기 반정도의 미음 20분간 식사...상동 8월 넷째주 밥공기 한그릇(근데 원래 소식이라서 그래도...)정도의 미음 20분간 식사...상동 8월 마지막 주까지 미음식 …

박근수 · Answer

사람이 길을 찾는 것이지만 일단 찾아지면
길이 사람을 이끄는 수가 있지요.

제대로 보식을 하면 살이 다시 붙는 일은
없습니다. 이미 저체중인 것 같습니다만
어디 불편하신데라도 있는지요..

이정현 · Answer

그다지 긴 기간동안 밥이랑 인연 끊은지 오래되었는데 그렇게 어려운점을 느낀적이 없어서요...
불편한데도 없구요...^^;;
이제 3일후면 1차 보식인 미음식을 하는데 마침 주문한 인라인도 그때 오기 때문에 운동량이 많은 인라인과 함께 보식기간을 맞이하려구요...
근데 누가 죽보다는 밥을 아주 조금먹는게 더 낮다고 해서 걱정이 됩니다...2차 보식기간을 건너 뛰어야 하는건지 아니믄 그냥 원래 저의 계획대로 추진해야하는건지 ^^;;

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