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단식때 몸이 아무렇지 않으면 계속 해도 되나요? 이름: 조은상 · 2003-07-27 04:50 · 조회 24
질문의 요지는 제목대로입니다. 그리고 저의 개인신상을 보시고 답변 부탁드립니다.

처음하는 단식입니다.
몸에 건선이라는 불치의 피부병이 있습니다.
살빼려고 단식하는 것은 아닙니다.
본래몸무게 80kg에서 운동과 식사조절로 5kg를 뺐습니다.
단식으로 75kg에서 현재 69kg 정도 됐습니다.
현재 1주일째인데 몸이 아무렇지도 않습니다.
3일째까지 탈력감에 아침에 일어날 때 무척 힘들었는데 그 뒤로는 점점 좋아졌습니다.
그리고 지금 1주일짼데 4일째부터의 느낌 항상 그대로입니다.

걱정이 됩니다. 이러다가 갑자기 예상도 못한 안 좋은 일이 생길지 모른다는 겁이 좀 납니다.
현재 아무렇지 않다면 계속해도 되겠습니까?

박근수 · 2003-07-28

일주일이면 적당한 기간이라고 봅니다.
워낙 왕성한 컨디션이라면 이삼일 연장해
보아도 되겠지요.

'건선'은 불치가 아니라 오랫동안 성의를 가지고
살펴야 할 증상인즉, 한 번의 단식으로 손에 잡히는
결과를 낳기는 어려울 것입니다.