안녕하세요...
단식이 끝난 후 보식을 단식기간 3배 정도 하라고 들었습니다.
이 보식 기간이 끝나고도 1달 정도는 채식을 하는 것이 좋다고 하더라구요.
이 때 사실 채식만 하기 심심할 것 같아서 보식이 끝난 뒤 1달간의 채식위주 식사 때
콩단백으로 만든 콩고기는 어떻겠습니까? 인스턴트라 좋지 않을까요?
(저는 개인적으로 단식에 대한 인식은 좋지만, 꼭 '유기농~ 채식만을~' 등의 요란하(?)한
식사습관은 싫거든요. 그냥 이제부터 음식에도 어느 정도는 신경을 쓰며 먹어야겠다는 정도입니다.)
답변 주시는 분께 미리 감사의 말씀드립니다.^^
단식이 끝난 후 보식을 단식기간 3배 정도 하라고 들었습니다.
이 보식 기간이 끝나고도 1달 정도는 채식을 하는 것이 좋다고 하더라구요.
이 때 사실 채식만 하기 심심할 것 같아서 보식이 끝난 뒤 1달간의 채식위주 식사 때
콩단백으로 만든 콩고기는 어떻겠습니까? 인스턴트라 좋지 않을까요?
(저는 개인적으로 단식에 대한 인식은 좋지만, 꼭 '유기농~ 채식만을~' 등의 요란하(?)한
식사습관은 싫거든요. 그냥 이제부터 음식에도 어느 정도는 신경을 쓰며 먹어야겠다는 정도입니다.)
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