저는 27일부터 생수단식을 하고 있는 중입니다.
전에 들은 바에 의하면 생수 1리터에 소금2스푼을 넣고 마시면 숙변이 해결된다고 해서 ,
단식 시작 전날인 26일에 위의 방법을 똑같이 따라했답니다.
근데 마시고 난 후 한 시간정도 후에 배가 아파서 화장실을 갔더니 설사를 하더라구요~
그리고 그 다음날부터 계속 저녁에 마그밀을 3~4알씩 먹고 잤는데,2일째 계속 조그만한 덩어리들과 함께 물같은 변을 보고 있답니다.
혹시 이 결과가 위의 소금물때문에 생긴 결과인지, 아님 원래 다들 생수단식을 하면 처음 몇일동안 그렇게들 변을 보는건지 궁금합니다.
그리고 1,2차 회복식을 끝내고 식이요법할 때 오징어나 생선류와 함께 식사를 해도 괜찮을까요?
전에 들은 바에 의하면 생수 1리터에 소금2스푼을 넣고 마시면 숙변이 해결된다고 해서 ,
단식 시작 전날인 26일에 위의 방법을 똑같이 따라했답니다.
근데 마시고 난 후 한 시간정도 후에 배가 아파서 화장실을 갔더니 설사를 하더라구요~
그리고 그 다음날부터 계속 저녁에 마그밀을 3~4알씩 먹고 잤는데,2일째 계속 조그만한 덩어리들과 함께 물같은 변을 보고 있답니다.
혹시 이 결과가 위의 소금물때문에 생긴 결과인지, 아님 원래 다들 생수단식을 하면 처음 몇일동안 그렇게들 변을 보는건지 궁금합니다.
그리고 1,2차 회복식을 끝내고 식이요법할 때 오징어나 생선류와 함께 식사를 해도 괜찮을까요?