딸이 중2인데 아토피 때문에 고생을 하고 있습니다.
이번 방학을 이용하여 저와 함ㄲ; 생수 단식을 해볼까 생각중인데요
계획은 준비기 : 1일째 밥 반공기 부드러운 반챁
2일째 죽 반공기. 3일째 미음 반공기
본단식 : 생수로만 3일
보식기 : 미음반공기로 하루, 죽으로 하루, 밥 반공기로 하루
대충 이런 계획인데요 그리고 딸이 변비기가 좀 있는데 마그밀을 꼭 먹어줘야 하는지, 또 언제 먹어야 하는지 답변 부탁드립니다.
박근수 · 2003-08-01
천지에 이름을 날리는 의사도 나만큼 내 몸을 알기는 어렵지요.
모녀지간에 이제까지 경험하지 못했던 사랑의 강물에 풍덩빠지기로
하였다니 좋이반갑습니다.
위 '체험기'를 훑는 것도 참고 될 것이나 어느분이 썼던간에 단식관련
책을 하나 사서 적바림하는 것이 바르고 옳다고 봅니다. 검색 칸에
'마그밀' 쓰고 때리면 우르르 쏟아지니 필요한 것만 담기 바랍니다.
배경희 · 2003-08-03
답변 감사드립니다.
딸의 아토피 때문에 온식구가 고민을 하다가 큰 결심을 하고 3일째에요.
처음이고 아직 학생이라 걱정이 되어 길게는 못하고 3일로써 끝낼 생각입니다. 그래서 내일 부터는 미음으로 보식을 시작하려고 합니다.
딸이 무척 힘들어 해서요.
3일로도 효과가 얼마나 있을지는 모르겠지만요. 저도 좀 걱정도 되기도 하고요.
제가 생각하고 있는 보식은
1일째 : 미음반공기 2일째 : 죽 반 공기 된장국 정도 3일째 : 밥 반공기 된장국 4일째 부터는 밥 반공기와 다른 자극성 없는 반찬으로 하려고 합니다. 저의 계획이 무리는 아닌지 모르겠습니다.
조언 부탁드립니다.
┼─ 박근수(mcrane@korea.com) : Re..청소년의 단식 7/31 [22:49] ─┼
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│ 천지에 이름을 날리는 의사도 나만큼 내 몸을 알기는 어렵지요.
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│ 모녀지간에 이제까지 경험하지 못했던 사랑의 강물에 풍덩빠지기로
│ 하였다니 좋이반갑습니다.
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│ 위 '체험기'를 훑는 것도 참고 될 것이나 어느분이 썼던간에 단식관련
│ 책을 하나 사서 적바림하는 것이 바르고 옳다고 봅니다. 검색 칸에
│ '마그밀' 쓰고 때리면 우르르 쏟아지니 필요한 것만 담기 바랍니다.
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박근수 · 2003-08-04
치료효과를 겨냥하셨다면 3일은 짧은 감이있습니다.
선천적 체질요인과 음식영향이 클 것으로 생각됩니다.
깔끔하게 보식을 마무리하신 다음 가까운 체질한의원에
상담하시는게 빠를 듯 합니다.
