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Re..후다닥 이름: 박근수 · 2003-08-15 05:11 · 조회 8
안녕하세요 수현님.
단식을 잘 하여서 성원을 드렸습니다만
회복식에서 보상심리가 발동하였법 하네요

드신 음식을 살펴보시면 거기 해답이있습니다.
우리 몸이 단식 직후에는 참말로 예민한 상태가 되지요
이 때 자신의 체질에 맞는 음식을 구별하기도 용이합니다.

흰밀가루, 가공식품, 튀김류, 알 수 없는 양념범벅...

담백하게 가시면 이런 불상사는 없습니다.
몸은 들어온 음식물에 그대로 반응을 합니다 .
위장증이 있는 분은 더욱 그러하지요.

하루 정도 단식을 하시거나 미음, 죽으로 차근차근
회복하시기 바랍니다.