7일간의 생수단식을 끝낸 후, 2차보식 시작할즘이 추석이 될것 같습니다.
2차보식중에 송편을 몇개 먹어도 될까요? 집에서 쌀로만든 콩을 넣은 송편입니다.
그리고, 2차회복식부터 식후 30분후에 식초콩 5알씩을 먹으려고 합니다. 먹어도 될까요?
개인적으로 작년에 1번 생수단식을 9일정도 했었습니다.
그때 몸의 변화가 너무 감동적이었습니다. 보식도 잘 했구요.
그런데 회사생활하다보니까 다시 무절제한 식생활로 바뀌었습니다.
요즘 몸상태가 많이 좋지 않아서 다시 시작해 보렵니다.
오늘이 본단식 1일째입니다.
위랑 신장이 좋지 않아서인지,
예비단식때부터 아침에 일어나는것이 너무 힘들고,
아침에만 구토가 나네요. 눈주위는 많이 붓구요.
회사에서 근무중인데 너무 힘이없네요. ㅋㅋ
그럼 모두 홧팅~~
2차보식중에 송편을 몇개 먹어도 될까요? 집에서 쌀로만든 콩을 넣은 송편입니다.
그리고, 2차회복식부터 식후 30분후에 식초콩 5알씩을 먹으려고 합니다. 먹어도 될까요?
개인적으로 작년에 1번 생수단식을 9일정도 했었습니다.
그때 몸의 변화가 너무 감동적이었습니다. 보식도 잘 했구요.
그런데 회사생활하다보니까 다시 무절제한 식생활로 바뀌었습니다.
요즘 몸상태가 많이 좋지 않아서 다시 시작해 보렵니다.
오늘이 본단식 1일째입니다.
위랑 신장이 좋지 않아서인지,
예비단식때부터 아침에 일어나는것이 너무 힘들고,
아침에만 구토가 나네요. 눈주위는 많이 붓구요.
회사에서 근무중인데 너무 힘이없네요. ㅋㅋ
그럼 모두 홧팅~~