굉장히 중요한 지점에 서 있습니다.
보식 이거 제대로 해야 단식이 단식..
보식은 미음->죽만으로도 충분합니다.
보상심리에 젖어 영양보충에 생각이 미치면
헛일이 되고 마는 수가 많습니다. 회복식은
영양보충 기간이 아니라 위장 길들이는 계기로
삼으시기 바랍니다.
과즙도 체질에 맞지 않으면 거부반응을 일으키지요.
한 숟가락도 과식이니 조신하고 조심할 순간입니다.
보식 이거 제대로 해야 단식이 단식..
보식은 미음->죽만으로도 충분합니다.
보상심리에 젖어 영양보충에 생각이 미치면
헛일이 되고 마는 수가 많습니다. 회복식은
영양보충 기간이 아니라 위장 길들이는 계기로
삼으시기 바랍니다.
과즙도 체질에 맞지 않으면 거부반응을 일으키지요.
한 숟가락도 과식이니 조신하고 조심할 순간입니다.