저는 2주 정확히 13일 반나절 단식했습니다. 처음에는 만성피로에 위도 않좋고 몸무게도 줄일겸해서 시작했습니다. 단식기간은 정말 아무렇지도 않았거든요 조금 김치에 밥먹고 싶다 하는 생각 조금요 그러다가 괜찮았는데 어제부터 회복식 들어갔거든요 아침하고 저녁은 효소 그리고 점심만 미음 먹었는데요 오늘은 세끼 미음 먹었는데 오늘 정말 참기 힘들어서 김치 2조각 씻어서 먹었는데요 정말 김치 못먹는것은 참기 힘들어요 회복식 기간동안 미음 만 먹고 반찬은 먹으면 안돼나요?
그리고 2주 미음 먹고 그다음 부터 2차회복식 잡곡밥 먹으면 돼나요? 답변 부탁드려요
그리고 2주 미음 먹고 그다음 부터 2차회복식 잡곡밥 먹으면 돼나요? 답변 부탁드려요