제가 2.3주 전인가 3일 단식을 했었거든요...
근데 요즘 위장이 계속 더부룩하고 답답해서 지금 단식을 또하고 있거든요..
3일쨰 들어가 고 있어요... 속도 많이 편해졌구요..
근데 어떤 책을 보니까 단식을 하고 나서 45일이나 60일 정도 꼭 간격을 두라고
하신것을 읽었어요...
제가 좀 무리해서 하는것 아닌가 해서 어제밤 내내 불안하고 그러더라구요..
이번 단식은 식욕이 생기지 않을때가지 하고 싶은데..
꼭 45일이나 60일 간격을 두고 해야하나요?
궁금해요...
꼭 답변해주세요..
감사합니다......^ ^
근데 요즘 위장이 계속 더부룩하고 답답해서 지금 단식을 또하고 있거든요..
3일쨰 들어가 고 있어요... 속도 많이 편해졌구요..
근데 어떤 책을 보니까 단식을 하고 나서 45일이나 60일 정도 꼭 간격을 두라고
하신것을 읽었어요...
제가 좀 무리해서 하는것 아닌가 해서 어제밤 내내 불안하고 그러더라구요..
이번 단식은 식욕이 생기지 않을때가지 하고 싶은데..
꼭 45일이나 60일 간격을 두고 해야하나요?
궁금해요...
꼭 답변해주세요..
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