예전에 한번 실패한 경험이 있었기 때문에,
이번에는 신중하게 예비단식부터 잘 준비해서, 오늘로서 4일째입니다.
머리가 맑고 식욕은 전혀 없고, 정말 신기할 정도로 정신이 말똥해요...^^
근데, 회복식이 은근히 걱정이 되서, 오늘까지만 하고, 회복식 들어갈려구요.
갑자기 걸신들리게 되면, 의미가 없잖아요?
몸으로 느끼게 되어 참 좋은 경험이었던 것 같고,
다음엔 이번 경험을 살려서 더 잘해 낼 수 있을 것 같아요.
한 1주일 괜찮을 것 같은데.....오늘은 아예 식욕이 없거든요. 이런 식으로라면
1주일도 문제 없을 것 같지만, 그런 욕심버리고, 회복식까지 잘 해내야 하니까,
이번은 요기까지 입니다.
단식체험기에서 많은 도움 받았구요..
많은 정보 감사합니다....^^
이번에는 신중하게 예비단식부터 잘 준비해서, 오늘로서 4일째입니다.
머리가 맑고 식욕은 전혀 없고, 정말 신기할 정도로 정신이 말똥해요...^^
근데, 회복식이 은근히 걱정이 되서, 오늘까지만 하고, 회복식 들어갈려구요.
갑자기 걸신들리게 되면, 의미가 없잖아요?
몸으로 느끼게 되어 참 좋은 경험이었던 것 같고,
다음엔 이번 경험을 살려서 더 잘해 낼 수 있을 것 같아요.
한 1주일 괜찮을 것 같은데.....오늘은 아예 식욕이 없거든요. 이런 식으로라면
1주일도 문제 없을 것 같지만, 그런 욕심버리고, 회복식까지 잘 해내야 하니까,
이번은 요기까지 입니다.
단식체험기에서 많은 도움 받았구요..
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