안녕하세여. 오늘 가입했어여.
몸이 좀 찌뿌둥 하고 몸도 무겁고 해서 좀더 몸이 좋아지길
기원하면서 단식을 실행했어여..
오늘이 단식 1일 이에영.. ><
예비단식없이 그냥 마그밀이 아닌 그냥 보통 변비약을 먹고 시작했는데여,...
물은 한 총 5-6컵 그리고 녹차 반잔을 마셨고여 집에서 하루 종일 있으면서
그냥 집정리 조금 했는데여....
제가 하고 있는게 괜찮은지여??
낼부터는 좀 더 운동과 물을 많이 마시려고 해여..
조언좀 해주세여 저의 단식에 대해서영!
몸이 좀 찌뿌둥 하고 몸도 무겁고 해서 좀더 몸이 좋아지길
기원하면서 단식을 실행했어여..
오늘이 단식 1일 이에영.. ><
예비단식없이 그냥 마그밀이 아닌 그냥 보통 변비약을 먹고 시작했는데여,...
물은 한 총 5-6컵 그리고 녹차 반잔을 마셨고여 집에서 하루 종일 있으면서
그냥 집정리 조금 했는데여....
제가 하고 있는게 괜찮은지여??
낼부터는 좀 더 운동과 물을 많이 마시려고 해여..
조언좀 해주세여 저의 단식에 대해서영!