단식 목적 : 갑자기 몇개월 사이에 10Kg이상의 몸무게가 불었습니다. 그렇다구 다이어트의 목적으로 시작한건 아니구여.. 살이갑자기 찐 뒤로 지루성 피부염이라는 것이 나타났어여.. 요즘엔 더욱 심해져서 얼굴에 까지 나타나고 있습니다. .그래서 화장도 못할 지경이랍니다.. 피부과에 갔더니 체질개선이 가장 중요하다구 하더군요.. 약을 써두 그때뿐인지라 가감히 단식에 도전해 보기루 했습니다..
예비단식 : 11/10~14 오늘로서 예비단식이 끝났답니다..
본단식 : 11/15 ~ 11/30 (16일)
보식 : 12/1 ~ 12/15
제대로 효과를 보려면 2주 이상은 해야한다고 들었어여... 작년에 가족들이랑 5일 단식까지는 해봤는데...이번엔 꽤 길어서 제가 잘해낼수 있을지...그런데다 혼자하는 거라서 의지가 많이 약해지지 않을지 걱정이 됍니다.. 매일 글 올릴테니깐...많이 응원해 주세여...^^ 이번기회를 계기로 제대로 체질개선 해보겠습니다..홧팅..!!!*^^*
예비단식 : 11/10~14 오늘로서 예비단식이 끝났답니다..
본단식 : 11/15 ~ 11/30 (16일)
보식 : 12/1 ~ 12/15
제대로 효과를 보려면 2주 이상은 해야한다고 들었어여... 작년에 가족들이랑 5일 단식까지는 해봤는데...이번엔 꽤 길어서 제가 잘해낼수 있을지...그런데다 혼자하는 거라서 의지가 많이 약해지지 않을지 걱정이 됍니다.. 매일 글 올릴테니깐...많이 응원해 주세여...^^ 이번기회를 계기로 제대로 체질개선 해보겠습니다..홧팅..!!!*^^*