지난 봄 생수단식을 13일정도 했고, 지금 단식을 다시 시작할 수있는
때가 온것 같고, 마음의 준비도 마쳤습니다.
얼마전 반신욕의 효과를 알게되어 꾸준히 하고 있는데 단식 기간중
반신욕을 해도 되는지요.
참고로 반신욕은 40℃전후의 물에 몸을 반정도 담근 후 30분 정도
후 5분정도 휴식한후 다시 배꼽정도 물에 몸을 담근후 10분 정도
있다가 나오는것으로 마무리 됩니다.
이 반신욕을 해도되는것인지 판단이 서질 않아서..질문드립니다.
때가 온것 같고, 마음의 준비도 마쳤습니다.
얼마전 반신욕의 효과를 알게되어 꾸준히 하고 있는데 단식 기간중
반신욕을 해도 되는지요.
참고로 반신욕은 40℃전후의 물에 몸을 반정도 담근 후 30분 정도
후 5분정도 휴식한후 다시 배꼽정도 물에 몸을 담근후 10분 정도
있다가 나오는것으로 마무리 됩니다.
이 반신욕을 해도되는것인지 판단이 서질 않아서..질문드립니다.