질문과 대답 글수 2,599

단식 후 1차보식때 시판되고있는 생식으로 시작하여도 되나요?

한봉의 양이 40g인데...
보통 생식 1봉에 물200ml와 먹는데...
반봉정도로 물에 타서 한모금 한모금 씹어가며 먹으면 괜찮을까요?

보식이 중요한만큼 걱정되네요.

1.2차 보식은 미음과 죽으로 하고 3차보식때부터 생식을 해야할지....