혼자서 해버린 탓에,
예비단식도 거르고- 생각보다 짧은 4일 단식에
보식도 잘 지켰는지 여부도 확신할 수 없지만
여하튼 본단식을 시작했던 날로부터 한달이 흘렀습니다.
스낵킬러임에도 불구하고
버젓이 방에 사다 쌓아놓은 아이들을 참아낸지도 어언 한달인 것이지요..
보식기간 규칙중 고기류는 원래 별로 좋아하는 쪽이 아니라 수월했지만
우유와, 밀가루가 들어간 빵이나 케잌류의 유혹은 정말 힘들었던 것 같습니다.
에..실은 며칠전에 홈쇼핑에서 요구르트 만드는 기계를 구입해버렸는데 말이죠,
처음 생각은 청국장만 해먹다가 나중에 요구르트를 만들 작정이었지만
막상 요구르트를 해놓고나니 너무 먹어보고 싶어서 조금 먹어버렸습니다.
유제품 엄금이니 우유를 이용해 만든 요구르트도 당연할텐데
한달이 지났으니 괜찮은 건지 어떤지 걱정이 되네요...
그리고 한가지 더 여쭙자면-
우리밀로 만든 밀가루도 수입품과 똑같이 절대로 먹으면 안되는 걸까요?
뭐, 참자면 참을 수도 있겠지만 이런 저런 요령이 생기려고 해서요..-_ -a
요구르트 만드는 재미에, 하루에 500ml씩 먹는 요구르트 다이어트도 생각이 났는데
만약 시도해본다면 얼마나 더 지난후가 좋을런지도 조언해주셨으면 좋겠습니다.
읽어주셔서 감사드리고,
좋은 하루들 되시길 기원드립니다..^- ^
예비단식도 거르고- 생각보다 짧은 4일 단식에
보식도 잘 지켰는지 여부도 확신할 수 없지만
여하튼 본단식을 시작했던 날로부터 한달이 흘렀습니다.
스낵킬러임에도 불구하고
버젓이 방에 사다 쌓아놓은 아이들을 참아낸지도 어언 한달인 것이지요..
보식기간 규칙중 고기류는 원래 별로 좋아하는 쪽이 아니라 수월했지만
우유와, 밀가루가 들어간 빵이나 케잌류의 유혹은 정말 힘들었던 것 같습니다.
에..실은 며칠전에 홈쇼핑에서 요구르트 만드는 기계를 구입해버렸는데 말이죠,
처음 생각은 청국장만 해먹다가 나중에 요구르트를 만들 작정이었지만
막상 요구르트를 해놓고나니 너무 먹어보고 싶어서 조금 먹어버렸습니다.
유제품 엄금이니 우유를 이용해 만든 요구르트도 당연할텐데
한달이 지났으니 괜찮은 건지 어떤지 걱정이 되네요...
그리고 한가지 더 여쭙자면-
우리밀로 만든 밀가루도 수입품과 똑같이 절대로 먹으면 안되는 걸까요?
뭐, 참자면 참을 수도 있겠지만 이런 저런 요령이 생기려고 해서요..-_ -a
요구르트 만드는 재미에, 하루에 500ml씩 먹는 요구르트 다이어트도 생각이 났는데
만약 시도해본다면 얼마나 더 지난후가 좋을런지도 조언해주셨으면 좋겠습니다.
읽어주셔서 감사드리고,
좋은 하루들 되시길 기원드립니다..^- ^