살이 너무 많이 쪄서 예전에 단식을 하면 살이 빠지는 데 도움이 될거란 말에 3일 정도 단식을 한 것이 있습니다.
예전부터 해 보고 싶었는데 쉽게 되지가 않더라구여.
그래서 본격적으로 시작을 해 보려구 하는데 주위에서는 다들 미쳤다는 반응입니다.
이제까지 내 몸을 너무 함부로 사용한 것 같다는 생각이 들어 완전하지는 않지만 어느정도 정상적으로 돌려보려고 단식을 시작하려고 합니다.
그런데 글을 읽다보니 예비 단식 기간이 있던데...
예비 단식 기간없이 바로 본 단식으로 들어가면 안되는 것인지 궁금합니다.
2004년 1월 15일(목) 금일 부터 단식에 들어갈려고 시작을 했습니다.
그리고 생수만 마시라고 했는데 다른 녹차나 보리차는 안되는 것인지..
그리고 지금은 일을 다니다가 그만 두고 시험준비를 하는 과정이라 시험전에 한번 해 보고 싶었는데 몸의 컨디션이 엉망이 되지 않을까 걱정입니다.
답변 기다리고 있겠습니다.
예전부터 해 보고 싶었는데 쉽게 되지가 않더라구여.
그래서 본격적으로 시작을 해 보려구 하는데 주위에서는 다들 미쳤다는 반응입니다.
이제까지 내 몸을 너무 함부로 사용한 것 같다는 생각이 들어 완전하지는 않지만 어느정도 정상적으로 돌려보려고 단식을 시작하려고 합니다.
그런데 글을 읽다보니 예비 단식 기간이 있던데...
예비 단식 기간없이 바로 본 단식으로 들어가면 안되는 것인지 궁금합니다.
2004년 1월 15일(목) 금일 부터 단식에 들어갈려고 시작을 했습니다.
그리고 생수만 마시라고 했는데 다른 녹차나 보리차는 안되는 것인지..
그리고 지금은 일을 다니다가 그만 두고 시험준비를 하는 과정이라 시험전에 한번 해 보고 싶었는데 몸의 컨디션이 엉망이 되지 않을까 걱정입니다.
답변 기다리고 있겠습니다.