우리나라에 당뇨 직전 단계인 내당능(耐糖能)장애가 30세 이상 성인 4명 중 1명이
당뇨증세를 앓고 있을 정도로 많다고 하는군요 적정체중을 초과하는 당뇨환자의
경우 현재 체중에서 7%만 줄여도 당뇨를 억제하는 효과가 나타난다고 하는 데
그 방안으로 규칙적이고 꾸준한 운동을[걷기] 제일 많이 권장하고 있습니다
단식도 물론 영향을 미칩니다 올바르게 하시기만 하시면..
[단식 전후 소변 검사를 비교하시면 확연하게 느낄수 있습니다]
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단식도 물론 영향을 미칩니다 올바르게 하시기만 하시면..
[단식 전후 소변 검사를 비교하시면 확연하게 느낄수 있습니다]