안녕하세요 권명임님..
위장장애에서 벗어났다니 반갑습니다. 소음인의 약 반 수는 위장증을
가지고 있다고 하여 따뜻한 음식을 주로 권장하고 있습니다.[사상방]
보식을 체질식으로 연결하시면 현재의 상쾌한 컨디션을 유지하면서
평소체중으로 돌아 올 것입니다.
(아래 체질식을 참조 하시되 너무 집착하지는 마시기 바랍니다)
요로법에 상식은 없으나 동변(童便)이 소양인 신허(腎虛)에 쓴다고
듣고 있습니다. 소음인 대부분 신장[腎臟]이 좋으니 소변이 득이 될지는
모르겠으나 신장이 좋은 덕에 배설기능도 좋아 살이 찌고 싶어도 항상
날씬한 상태를 유지하니 (살찌려고) 먹은 게 다 어디갔는지 모르겠다는
하소연을 듣기도 합니다.
미끈하게 튼튼한 데다 구수하기까지한 황금변은 보식 직후에 나타나는데
단식이 잘 되었다는 증거입니다.(휴지로 처리할 것도 없이 말끔)
대장 활동이 활발하여 먹은 것에 견주어 배변량이 많아지만 차즘 하루
한 번으로 돌아가니 걱정하실 일은 없습니다.
정상식으로 돌아와 육식도 겸하시면 차츰 피부의 윤기도 활력을 찾을 것입니다.
이 싸이트를 만든 해피님은 참 고마운 분임에 의심이 없습니다.
♤ 체질 식품 ♤♤♤ 소음인 열성(熱性)식품
[너무 가려먹는 것도 스트레스이니 알맞게 참조 하시기 바랍니다]
이로운 식품 ★★★★★★★★★ 해로운 식품 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇
▒▒▒ 곡식 ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
현미, 찹쌀, 차조, 통 밀, 옥수수 보리, 밀가루음식, 메밀, 수수, 좁쌀
감자, 고구마, 누른 밥, 찰옥수수 냉면, 라면, 녹두, 율무, 메조, 들깨
누룽지, 땅콩, 참깨, 검은깨, 누룩 붉은 팥, 검은 팥,
▨▨▨ 고기 ▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨ ▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨
개고기, 닭고기, 토끼고기, 삼계탕, 추어탕 돼지고기, 조개, 새우, 게, 돼지곱창,
양고기, 염소고기, 멸치, 명태,칠면조, 청어, 전복, 문어, 꽁치, 우럭, 가재
꿩, 잉어+닭탕, 바다장어(정),참새, 홍합 넙치 , 해삼, 복어, 오징어, 복어,
미꾸라지, 메기, 통닭, 찜닭, 오골계 메추리 달걀흰자, 우렁이, 바지락, 굴
대구, 자라, 소라, 홍어, 정어리, 재첩, 순대, 낙지
개구리, 달걀, 달팽이, 멍게, 삼치
피조개, 순대.
病中에는 소 불고기도 泄瀉
▤▤▤ 채 소 ▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤ ▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤
감자, 생강, 푸른 상추, 쑥갓, 마늘, 오이, 배추, 상추, 셀러리, 케일, 아욱
양배추, 부추, 고추, 냉이, 갓, 쑥 도라지, 더덕, 신선초, 당근, 영지, 운지
취나물, 시금치, 파, 양파, 후추, 미나리, 다시마, 파래, 송이, 표고
무, 도토리, 김, 파래, 콩나물, 카레 날 채소는 해로우니 익혀서..
호박, 양배추+귤 생즙, 당근, 토란 생식, 찬 음식 해로움. 육식 위주가 좋다
파슬리, 오렌지, 상황버섯, 돌나물, 연근, 열무, 우엉, 죽순
옥수수 수염, 멸치젓+무김치, 질경이, 팽이버섯, 가지, 깻잎, 느타리
다래, 유자, 죽순, 질경이,
▒▒▒▒ 과 일 ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
사과, 귤, 오렌지, 토마토, 대추, 석 류 참외, 수박, 멜론, 밤, 잣, 배, 감, 은행
복숭아, 황도, 레몬, 아몬드, 매실 곶감, 바나나, 풋과일, 신맛과일
머루, 모과, 유자, 자두, 키위, 파인애플
▩▩▩▩ 기타/한약재 ▩▩▩▩▩▩▩▩▩ ▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩
계피차, 쌍화차, 사과식초, 인삼차 대황, 마황, 영지, 결명자, 구기자
비타민B. 꿀, 인삼,대추차, 오미자, 비타민E, 찬음식, 생맥주
산성약수, 생강차, 수정과, 카레 빙과류, 찬 음식, 사군자, 석고, 시호
숭늉, 화분, 냉수마찰, 요가, 명상, 알카리성 물, 보리차, 냉수, 냉면, 生食
현미효소, 대추, 생강, 감초 숙지황, 녹차, 오가피, 초코렛, 치즈
무엇이든 따뜻하게 데워서... 스쿠알렌, 알로에, 칡, 마, 얼음, 우유.
위장장애에서 벗어났다니 반갑습니다. 소음인의 약 반 수는 위장증을
가지고 있다고 하여 따뜻한 음식을 주로 권장하고 있습니다.[사상방]
보식을 체질식으로 연결하시면 현재의 상쾌한 컨디션을 유지하면서
평소체중으로 돌아 올 것입니다.
(아래 체질식을 참조 하시되 너무 집착하지는 마시기 바랍니다)
요로법에 상식은 없으나 동변(童便)이 소양인 신허(腎虛)에 쓴다고
듣고 있습니다. 소음인 대부분 신장[腎臟]이 좋으니 소변이 득이 될지는
모르겠으나 신장이 좋은 덕에 배설기능도 좋아 살이 찌고 싶어도 항상
날씬한 상태를 유지하니 (살찌려고) 먹은 게 다 어디갔는지 모르겠다는
하소연을 듣기도 합니다.
미끈하게 튼튼한 데다 구수하기까지한 황금변은 보식 직후에 나타나는데
단식이 잘 되었다는 증거입니다.(휴지로 처리할 것도 없이 말끔)
대장 활동이 활발하여 먹은 것에 견주어 배변량이 많아지만 차즘 하루
한 번으로 돌아가니 걱정하실 일은 없습니다.
정상식으로 돌아와 육식도 겸하시면 차츰 피부의 윤기도 활력을 찾을 것입니다.
이 싸이트를 만든 해피님은 참 고마운 분임에 의심이 없습니다.
♤ 체질 식품 ♤♤♤ 소음인 열성(熱性)식품
[너무 가려먹는 것도 스트레스이니 알맞게 참조 하시기 바랍니다]
이로운 식품 ★★★★★★★★★ 해로운 식품 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇
▒▒▒ 곡식 ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
현미, 찹쌀, 차조, 통 밀, 옥수수 보리, 밀가루음식, 메밀, 수수, 좁쌀
감자, 고구마, 누른 밥, 찰옥수수 냉면, 라면, 녹두, 율무, 메조, 들깨
누룽지, 땅콩, 참깨, 검은깨, 누룩 붉은 팥, 검은 팥,
▨▨▨ 고기 ▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨ ▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨
개고기, 닭고기, 토끼고기, 삼계탕, 추어탕 돼지고기, 조개, 새우, 게, 돼지곱창,
양고기, 염소고기, 멸치, 명태,칠면조, 청어, 전복, 문어, 꽁치, 우럭, 가재
꿩, 잉어+닭탕, 바다장어(정),참새, 홍합 넙치 , 해삼, 복어, 오징어, 복어,
미꾸라지, 메기, 통닭, 찜닭, 오골계 메추리 달걀흰자, 우렁이, 바지락, 굴
대구, 자라, 소라, 홍어, 정어리, 재첩, 순대, 낙지
개구리, 달걀, 달팽이, 멍게, 삼치
피조개, 순대.
病中에는 소 불고기도 泄瀉
▤▤▤ 채 소 ▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤ ▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤▤
감자, 생강, 푸른 상추, 쑥갓, 마늘, 오이, 배추, 상추, 셀러리, 케일, 아욱
양배추, 부추, 고추, 냉이, 갓, 쑥 도라지, 더덕, 신선초, 당근, 영지, 운지
취나물, 시금치, 파, 양파, 후추, 미나리, 다시마, 파래, 송이, 표고
무, 도토리, 김, 파래, 콩나물, 카레 날 채소는 해로우니 익혀서..
호박, 양배추+귤 생즙, 당근, 토란 생식, 찬 음식 해로움. 육식 위주가 좋다
파슬리, 오렌지, 상황버섯, 돌나물, 연근, 열무, 우엉, 죽순
옥수수 수염, 멸치젓+무김치, 질경이, 팽이버섯, 가지, 깻잎, 느타리
다래, 유자, 죽순, 질경이,
▒▒▒▒ 과 일 ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
사과, 귤, 오렌지, 토마토, 대추, 석 류 참외, 수박, 멜론, 밤, 잣, 배, 감, 은행
복숭아, 황도, 레몬, 아몬드, 매실 곶감, 바나나, 풋과일, 신맛과일
머루, 모과, 유자, 자두, 키위, 파인애플
▩▩▩▩ 기타/한약재 ▩▩▩▩▩▩▩▩▩ ▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩▩
계피차, 쌍화차, 사과식초, 인삼차 대황, 마황, 영지, 결명자, 구기자
비타민B. 꿀, 인삼,대추차, 오미자, 비타민E, 찬음식, 생맥주
산성약수, 생강차, 수정과, 카레 빙과류, 찬 음식, 사군자, 석고, 시호
숭늉, 화분, 냉수마찰, 요가, 명상, 알카리성 물, 보리차, 냉수, 냉면, 生食
현미효소, 대추, 생강, 감초 숙지황, 녹차, 오가피, 초코렛, 치즈
무엇이든 따뜻하게 데워서... 스쿠알렌, 알로에, 칡, 마, 얼음, 우유.