사업상의 이유로 정신과 육체가 엄청 망가졌읍니다.
이를 회복하려고 장기 단식을 계획중에 있읍니다.
단식외에는 몸과 마음을 모두 새롭게 할 수 있는 다른 방법이 없다고 생각하기 때문이죠
단식은 여러번 해보아서 준비에서 회복까지 계획은 스스로 짤겁니다.
단식중에는 사사로운 모든일을 끊고 혼자 조용히 단식과 회복에 집중할 수 있는 환경을 선택할
것입니다.
이번 단식에는 처음으로 명상을 해보려고 합니다.
그런데 명상하는 방법이 여러가지가 있을텐데 그 중 좋다고 하는 것을 회원 여러분께서
추천을 하여 주시면 고맙겠읍니다.
단순히 명상용 테이프를 듣기만 해도 안듣는 것보다는 낫겠지만
이번 단식을 계기로 제대로된 명상법을 익혀 단식 후에도 계속 활용했으면 합니다.
명상을 하는데 도움이 되는 책도 추천해 주시면 감사하겠읍니다.
좋다고 생각되는 책은 대부분 구입할 생각입니다.
명상을 가르치는 또는 수련하는 곳이 있다면 추천해 주십시요. (서울 또는 경기)
명상을 배우는데 한달에 경비가 50만원 이하라면 투자할 용의가 있읍니다.
전 나이가 50세 인데요 이번에 제대로된 단식을 통해 지난 50년 중 잘못된 부분을
반성하고 교정하여 남은 50년을 지나간 50년보다 더 멋지고 행복하고 보람되게
살 수 있도록 최선을 다할 생각입니다.
--- 계속해서 수고하시는 해피님 근수님 성지연님 감사해요. 언제 한번 뵙시다.
--- 근수님 서울 오신다면 왕복 교통비는 제가 부담하겠읍니다.
이를 회복하려고 장기 단식을 계획중에 있읍니다.
단식외에는 몸과 마음을 모두 새롭게 할 수 있는 다른 방법이 없다고 생각하기 때문이죠
단식은 여러번 해보아서 준비에서 회복까지 계획은 스스로 짤겁니다.
단식중에는 사사로운 모든일을 끊고 혼자 조용히 단식과 회복에 집중할 수 있는 환경을 선택할
것입니다.
이번 단식에는 처음으로 명상을 해보려고 합니다.
그런데 명상하는 방법이 여러가지가 있을텐데 그 중 좋다고 하는 것을 회원 여러분께서
추천을 하여 주시면 고맙겠읍니다.
단순히 명상용 테이프를 듣기만 해도 안듣는 것보다는 낫겠지만
이번 단식을 계기로 제대로된 명상법을 익혀 단식 후에도 계속 활용했으면 합니다.
명상을 하는데 도움이 되는 책도 추천해 주시면 감사하겠읍니다.
좋다고 생각되는 책은 대부분 구입할 생각입니다.
명상을 가르치는 또는 수련하는 곳이 있다면 추천해 주십시요. (서울 또는 경기)
명상을 배우는데 한달에 경비가 50만원 이하라면 투자할 용의가 있읍니다.
전 나이가 50세 인데요 이번에 제대로된 단식을 통해 지난 50년 중 잘못된 부분을
반성하고 교정하여 남은 50년을 지나간 50년보다 더 멋지고 행복하고 보람되게
살 수 있도록 최선을 다할 생각입니다.
--- 계속해서 수고하시는 해피님 근수님 성지연님 감사해요. 언제 한번 뵙시다.
--- 근수님 서울 오신다면 왕복 교통비는 제가 부담하겠읍니다.