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마그밀을 먹는것을 잊고 시작했는데 지금 4일째거든요..
원래 변비였는데 정말 변이 소식이 없네요..
지금부터 먹어도 될까요?
초기에 먹으라고 한것 같아서요..
그리고 죽염같은것 꼭 먹어야 하는것은 아니죠?