효소 단식 10일을 하고(체험기에 6일까지 올렸어요)
1차 보식 진행중입니다.
소화기관에 문제가 있는 건 알고 있었지만,
효소 단식 하는 10일 내내 입안에 백태가 생겼습니다.
6일정도 효소를 차 마시듯이 그냥 먹었거든요.
먹는 속도와 효소에 문제가 있는 것 같아
꿀물을 연하게 타서 천천히 마셨는데도 백태가 계속 생겼습니다.
단순히 위장에 문제가 많은 건가요?
누워서 장기들을 눌러보면 위장 부분을 누를 때 많이 아팠습니다.
미음을 먹고부터는 눌러도 거의 아프지 않은 것 같구요.
단식 끝부분에 심각한 감기 몸살로 거의 인사불성이었습니다.
사실 단식만 아니었다면 병원응급실이라도 가고 싶을만큼이었지만,
배 갈아서 먹고 꿀물 타서 먹고 가습기 사서 틀고
여튼 혼자서 할 수 있는 건 다 해봤습니다.
앓으면서 생각했는데,
몸에 대해서 아는게 별로 없더군요.. 뭘 해야하는지.. 병원갈 줄 아는 것 이외에는..
거의 사흘을 앓고 나서
지금은 목만 심하게 아픈 정도입니다.
가래가 심하고 목이 심하게 붓는데
역시 목에 사탕이 걸린 듯한 느낌이 심합니다.
소화가 잘 안될 때에도 이런 느낌이 있습니다.
감기 때문에 사흘 내내 기침, 콧물, 가래(특히 심함)가 심했습니다.
소화기관 때문인지 감기 때문인지 잘은 모르겠지만,
이렇게 목이 약한 사람에게 도움이 될만은 것은 없을까요?
그리고, 이비인후과 진료받을 때 저는 몰랐는데,
의사선생님이 저에게 비염증상이 좀 보인다고 했었습니다.
1차 보식 진행중입니다.
소화기관에 문제가 있는 건 알고 있었지만,
효소 단식 하는 10일 내내 입안에 백태가 생겼습니다.
6일정도 효소를 차 마시듯이 그냥 먹었거든요.
먹는 속도와 효소에 문제가 있는 것 같아
꿀물을 연하게 타서 천천히 마셨는데도 백태가 계속 생겼습니다.
단순히 위장에 문제가 많은 건가요?
누워서 장기들을 눌러보면 위장 부분을 누를 때 많이 아팠습니다.
미음을 먹고부터는 눌러도 거의 아프지 않은 것 같구요.
단식 끝부분에 심각한 감기 몸살로 거의 인사불성이었습니다.
사실 단식만 아니었다면 병원응급실이라도 가고 싶을만큼이었지만,
배 갈아서 먹고 꿀물 타서 먹고 가습기 사서 틀고
여튼 혼자서 할 수 있는 건 다 해봤습니다.
앓으면서 생각했는데,
몸에 대해서 아는게 별로 없더군요.. 뭘 해야하는지.. 병원갈 줄 아는 것 이외에는..
거의 사흘을 앓고 나서
지금은 목만 심하게 아픈 정도입니다.
가래가 심하고 목이 심하게 붓는데
역시 목에 사탕이 걸린 듯한 느낌이 심합니다.
소화가 잘 안될 때에도 이런 느낌이 있습니다.
감기 때문에 사흘 내내 기침, 콧물, 가래(특히 심함)가 심했습니다.
소화기관 때문인지 감기 때문인지 잘은 모르겠지만,
이렇게 목이 약한 사람에게 도움이 될만은 것은 없을까요?
그리고, 이비인후과 진료받을 때 저는 몰랐는데,
의사선생님이 저에게 비염증상이 좀 보인다고 했었습니다.