8일 단식을 했거든요..
1차는 그럭저럭 했는데..
보식 8일째에 생식을 먹고 밥도 많이 먹어버려서..
구토를 많이 했거든요..
그래서인지 몸이 좀 이상해요..
몸이 가벼워지긴 했는데 힘이 없거든요.. 근력이 전혀 없는것 같아요..
피부에 탄력도 없고.. 전체적으로 힘이 없는데 보식을 잘못해서 구토랑 해서인가요..
3차보식까지 아직 안끝내서 인가요.. 구토 한 이후론 소식 하려구 노력하고있거덩요.
보식 한번 잘못으로 망친것 거라면 힘이 빠지네요..조언좀 해주세요...
운동하면 될까요..
1차는 그럭저럭 했는데..
보식 8일째에 생식을 먹고 밥도 많이 먹어버려서..
구토를 많이 했거든요..
그래서인지 몸이 좀 이상해요..
몸이 가벼워지긴 했는데 힘이 없거든요.. 근력이 전혀 없는것 같아요..
피부에 탄력도 없고.. 전체적으로 힘이 없는데 보식을 잘못해서 구토랑 해서인가요..
3차보식까지 아직 안끝내서 인가요.. 구토 한 이후론 소식 하려구 노력하고있거덩요.
보식 한번 잘못으로 망친것 거라면 힘이 빠지네요..조언좀 해주세요...
운동하면 될까요..