안녕하세요
제대로 된 단식은 처음이라 이것저것 궁금한게 많네요
꼭 답변 부탁드려요..
생수단식을 시작했는데요
일단은 5일 잡고 있었거든요
근데 지금 일상생활이 보통 힘든게 아니거든요
거의 막노동자 수준이라고 보시면 되요 과장없이..
학교 다니는데 매일 정말 무거운 가방을 들고 아침 8시부터 저녁 7시까지
계속 이동하면서 수업을 해요 쉬는시간도 없이요
오늘 집에 올때는 정말이지 쓰러질거 같아서 한 걸음도 옮길수가 없었어요
오늘이 이틀째인데 속은 편하거든요 그게 어려운 것은 아닌데
너무너무 힘드네요
일상생활이 아주 힘든경우에도 단식 해도 아무 이상없나요?
그냥 제가 혼자 단식해서 힘들다고 느끼는 걸까요?
그리고 죽 끓이기가 힘들어서 그러는데..
특히 밖에서 식사할때는요
집에서 끓일 상황이 안될시 레토르트로 슈퍼에서 파는 흰 죽을 먹어도 괜찮은가요?
그리고..
마그밀을먹는데 10알을 먹었는데도 전혀 반응이 없네요..;;
전에 몇번 변비약을 먹었던 적이 있거든요
그것때문에 내성이 생긴걸까요?
어떻게 해야 할지요..
제대로 된 단식은 처음이라 이것저것 궁금한게 많네요
꼭 답변 부탁드려요..
생수단식을 시작했는데요
일단은 5일 잡고 있었거든요
근데 지금 일상생활이 보통 힘든게 아니거든요
거의 막노동자 수준이라고 보시면 되요 과장없이..
학교 다니는데 매일 정말 무거운 가방을 들고 아침 8시부터 저녁 7시까지
계속 이동하면서 수업을 해요 쉬는시간도 없이요
오늘 집에 올때는 정말이지 쓰러질거 같아서 한 걸음도 옮길수가 없었어요
오늘이 이틀째인데 속은 편하거든요 그게 어려운 것은 아닌데
너무너무 힘드네요
일상생활이 아주 힘든경우에도 단식 해도 아무 이상없나요?
그냥 제가 혼자 단식해서 힘들다고 느끼는 걸까요?
그리고 죽 끓이기가 힘들어서 그러는데..
특히 밖에서 식사할때는요
집에서 끓일 상황이 안될시 레토르트로 슈퍼에서 파는 흰 죽을 먹어도 괜찮은가요?
그리고..
마그밀을먹는데 10알을 먹었는데도 전혀 반응이 없네요..;;
전에 몇번 변비약을 먹었던 적이 있거든요
그것때문에 내성이 생긴걸까요?
어떻게 해야 할지요..