안녕하세여
제가 3년사이에 20키로그램이 찌는바람에
몸이많이안좋아졌거든여
두통과
혈압이조금높고(아슬하게정상)
비염과
폭식으로인해 위도안좋구여
월경도 좀 불규칙하구여..
복부비만도심각해여..
저는 건강차원에서하구여..몸무게(지방)까지 빠져주면 더욱좋지여^^
제가알기론 치료를위한 단식(생수단식)은 본단식을10일이상해야된다 알고있는데여
여기저기 알아보니 집에서 혼자하는건 위험하다고 짧게하는게 좋다고하더군여..
그럼 예비식5일-->본단식5일-->회복식10일
정도로하면 좋은효과를 볼수있을까여?
그리고 관장기기로하는 관장은 꼭 해야하는지여..?
해야한다면 어떤식으로..? 혼자관장하면 위험하지않는지여?
마그밀은 예비식처음부터 회복식끝날때까지 먹는지 몇알정도식 먹어야하는지여?
여기 읽어보니깐 자세하게는 안나와있더라구여..
제가 오래전에 단식원에들어가서 단식 7주일한적있는데여
그때는 관장기로 관장안하고 첫쨋날에 가루약인가 알약인가? 먹고
그다음날 화장실에간기억이 있그든여..
그런데 알아보니 관장기로 관장하는것이 가장중요하다 하더라구여
답변해주시면 정말 고맙겠습니다^^
**참고로 제가 죽염가루(9번구운) 가지고있거든여~
제가 3년사이에 20키로그램이 찌는바람에
몸이많이안좋아졌거든여
두통과
혈압이조금높고(아슬하게정상)
비염과
폭식으로인해 위도안좋구여
월경도 좀 불규칙하구여..
복부비만도심각해여..
저는 건강차원에서하구여..몸무게(지방)까지 빠져주면 더욱좋지여^^
제가알기론 치료를위한 단식(생수단식)은 본단식을10일이상해야된다 알고있는데여
여기저기 알아보니 집에서 혼자하는건 위험하다고 짧게하는게 좋다고하더군여..
그럼 예비식5일-->본단식5일-->회복식10일
정도로하면 좋은효과를 볼수있을까여?
그리고 관장기기로하는 관장은 꼭 해야하는지여..?
해야한다면 어떤식으로..? 혼자관장하면 위험하지않는지여?
마그밀은 예비식처음부터 회복식끝날때까지 먹는지 몇알정도식 먹어야하는지여?
여기 읽어보니깐 자세하게는 안나와있더라구여..
제가 오래전에 단식원에들어가서 단식 7주일한적있는데여
그때는 관장기로 관장안하고 첫쨋날에 가루약인가 알약인가? 먹고
그다음날 화장실에간기억이 있그든여..
그런데 알아보니 관장기로 관장하는것이 가장중요하다 하더라구여
답변해주시면 정말 고맙겠습니다^^
**참고로 제가 죽염가루(9번구운) 가지고있거든여~