4일째 단식을 하고 있습니다.
생수만 먹었구요..
마그밀을 4~5알 먹어봤지만 아직까지 변을 보지 못하고 있습니다.
그런데 몸무게는 하루에 1키로그램씩 빠져 오늘 아침에는 3키로그램이 줄었네요.
보통 활동하는 양이 적었지만, 평소처럼 활동하고 있구요.
걸어다니거나, 활동시에 힘이 드는 것 외에는 괜찮습니다.
몸무게가 주는 것이 왜 그런것인지 알고 싶습니다.
다이어트가 꼭 목적은 아니지만, 체지방이 주는 것인지 단순히 수분만 빠지는 것인지 궁금합니다.
물은 하루에 1~2리터씩 마시고 있습니다.
생수만 먹었구요..
마그밀을 4~5알 먹어봤지만 아직까지 변을 보지 못하고 있습니다.
그런데 몸무게는 하루에 1키로그램씩 빠져 오늘 아침에는 3키로그램이 줄었네요.
보통 활동하는 양이 적었지만, 평소처럼 활동하고 있구요.
걸어다니거나, 활동시에 힘이 드는 것 외에는 괜찮습니다.
몸무게가 주는 것이 왜 그런것인지 알고 싶습니다.
다이어트가 꼭 목적은 아니지만, 체지방이 주는 것인지 단순히 수분만 빠지는 것인지 궁금합니다.
물은 하루에 1~2리터씩 마시고 있습니다.