질문과 대답 글수 2,599

충분한 물과 마그밀을 드셨는데도 그러한지요
보식내용에 따라 보식 초기에 변비 기미를
보이는 분도 있으나 대부분 순조롭게 돌아
옵니다.

오래동안 변비성이 있었던 분이라면 음식의 내용에
더 세심한 관찰이 필요하겠습니다 식약동원이라고
음식이 바로 약이라고 했습니다. 호도, 땅콩, 잣
욱리인 등을 들 수 있겠습니다 장이 제 기능을 찾을
때 까지 공복에 달이거나 죽을 만들어 먹는 수가 있겠지요