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보조음료 단식후 보식은.. 이름: 김은영 · 2004-08-29 02:12 · 조회 40
보조음료 단식후, 보식기간은 얼마나 필요하며, 1차,2차 3차 때 먹는 보식은 어떤것들인지 기간은 얼마나둬야 하는지 알려주세요. 여기저기 훑어 봤지만, 잘모르겠습니다.

박근수 · 2004-09-01

보식 기간은 본단식의 3배를 안전한 기간으로 칩니다.
회복식은 유동식(씹지 않고 바로먹어도 소화흡수가 좋은 음식)
으로 시작하여 차츰 평상식으로 가시면 됩니다.

이때 자신의 체질을 알아 체질식하면 금의환향 이겠지요.