단식3일째네요...
근데 입냄새가 조금 나는것 빼고는
명현현상이라던지...별다른 증상을
못느끼겠습니다.
배도 고프지도 않고....
아주 미약한 무기력증만이 느껴질뿐
평상시와 너무 비슷해서 이상한데요
뭔가 잘못된 걸까요....
이상해서 어제는 평소다니는 헬스클럽에서
상체운동도 조금하고 트레드밀에서
25분간 속보로 걷기도 했는데요...
그래도 배가 많이 안고프고 별이상도 없네요....^^
이럴수도 있는건가요...?^^
명현현상이 늦게 찾아올수도 있나요..?
첫날은 관장기로 관장을 했고
첫날과 셋째날인 오늘 마그밀을 복용했구요...
변은 삼일간 계속 나오네요....마그밀 양이 많은지
오늘은 묽게 주르륵 나오네요...
이게 숙변인지요? 이것도 궁금합니다.
참고로 2년전에 십이지장궤양으로 조금 고생한적은 있구요...
운동을 1년반이상 꾸준하게 해오고 있습니다.
요즘 신체상에 별이상 징후가 거의 없었구요....
원래 대변도 매일 아침마다 보는 편이구요.
단식계기는 다이어트도 아니고 체질개선정도...
그리고 저를 쉬게하는 방편으로 시작했습니다.
헬스를 해서 그런지 신장은 174에 몸무게는 70킬로정도인데요
몸무게는 좀 빠졌네요....어제 재어보니 66킬로더라구요...
확실히 근육이 손실되기는 하네요...
다시 원래대로 보충할려면 고생할것 같습니다.
근데 입냄새가 조금 나는것 빼고는
명현현상이라던지...별다른 증상을
못느끼겠습니다.
배도 고프지도 않고....
아주 미약한 무기력증만이 느껴질뿐
평상시와 너무 비슷해서 이상한데요
뭔가 잘못된 걸까요....
이상해서 어제는 평소다니는 헬스클럽에서
상체운동도 조금하고 트레드밀에서
25분간 속보로 걷기도 했는데요...
그래도 배가 많이 안고프고 별이상도 없네요....^^
이럴수도 있는건가요...?^^
명현현상이 늦게 찾아올수도 있나요..?
첫날은 관장기로 관장을 했고
첫날과 셋째날인 오늘 마그밀을 복용했구요...
변은 삼일간 계속 나오네요....마그밀 양이 많은지
오늘은 묽게 주르륵 나오네요...
이게 숙변인지요? 이것도 궁금합니다.
참고로 2년전에 십이지장궤양으로 조금 고생한적은 있구요...
운동을 1년반이상 꾸준하게 해오고 있습니다.
요즘 신체상에 별이상 징후가 거의 없었구요....
원래 대변도 매일 아침마다 보는 편이구요.
단식계기는 다이어트도 아니고 체질개선정도...
그리고 저를 쉬게하는 방편으로 시작했습니다.
헬스를 해서 그런지 신장은 174에 몸무게는 70킬로정도인데요
몸무게는 좀 빠졌네요....어제 재어보니 66킬로더라구요...
확실히 근육이 손실되기는 하네요...
다시 원래대로 보충할려면 고생할것 같습니다.