본단식 5일째를 맞이하고 있습니다.
체온과 맥박은 미교적 안정된 편인데 체중이 좀 많이 빠지고 있는 것 같아서요.
본단식 시작할 때 64.8kg이었는데요, 5일째인 오늘 딱 59kg입니다.
체중감량이 목적이 아닌 까닭에 너무 많이 빠져도 괜잖은지 좀 걱정스럽네요.
생수단식 10일이 1차 목표이기 때문에 이제 절반을 진행한 셈인데요.
무론 상황봐서 12일~14일가지 조정할 수도 있구요.
어쟀든 1차 단식까지 한다 해도 지금의 속도면 54k까지 빠질 것으로 생각이 드는데요.
그리고 위가 미세하게 스린듯한 증상은 왜 그런지요?
조언 부탁드립니다.
좋은하루 되세요...^^*
체온과 맥박은 미교적 안정된 편인데 체중이 좀 많이 빠지고 있는 것 같아서요.
본단식 시작할 때 64.8kg이었는데요, 5일째인 오늘 딱 59kg입니다.
체중감량이 목적이 아닌 까닭에 너무 많이 빠져도 괜잖은지 좀 걱정스럽네요.
생수단식 10일이 1차 목표이기 때문에 이제 절반을 진행한 셈인데요.
무론 상황봐서 12일~14일가지 조정할 수도 있구요.
어쟀든 1차 단식까지 한다 해도 지금의 속도면 54k까지 빠질 것으로 생각이 드는데요.
그리고 위가 미세하게 스린듯한 증상은 왜 그런지요?
조언 부탁드립니다.
좋은하루 되세요...^^*