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보식 중 긴 여행 이름: 이창 · 2004-12-09 23:13 · 조회 49
안녕하세요.

지금 예비단식 중에 있습니다. 계획대로 된다면 생수단식 5일이 끝나고, 보식 2일째에 8시간 정도 비행기를 타고 긴 여행을 하게 되었습니다. 그래도 괜찮을가요?? 안 괜찮다면 계획을 조금 수정하여 3일 본단식을 하는 것으로 바꾸려고 합니다.

그리고 마그밀이 없어서, 본단식 전날에 대신 죽염으로 관장을 하려고 하는데, 어떨런지요?

박근수 · 2004-12-15

안녕하세요
장을 비우는 데는 마음이 가는대로 하시면 됩니다.
어느 것이 옳다 그른 구분은 없으나 마그밀을 드는
것이 편의성이 있다고 보아 예시한 것입니다.

근력을 쓰는 일이 아니라면
보식 중에 비행기여행은 아무 지장 없을 것입니다.