열흘 단식을 목표로 해서 이제 6일째에 접어들게 됩니다.
최근 보식기간에 먹을 음식에 대해 고민을 해보고 있는데요.....
1차 보식기간에 먹는것을 보면 대체적으로 미음과 쌀죽(또는 현미죽)을 권하시는것 같드라구요
제가 본 두 종류의 책에서도 그렇고,, 이 홈페이지에서 여기저기 둘러본 바도 그렇구요
근데.. 괜히 맛있는것을 먹고싶다는 마음만 급해서인지...
1차 보식기간중 전복죽이나, 굴죽, 버섯죽 등을 먹어도 될까 싶어서요..
구체적으로는 1차 보식기간은 10일로 잡았고, 처음 4일 정도는 미음, 2일 정도는 묽은 쌀죽을
먹고 그 뒤 기간부터는 아까 말한것과 같은 전복죽, 굴죽, 버섯죽 같은 것을 먹고 싶은데
별 지장이 없을까요?(만약 이것 잘못 먹어서 생수단식이 물거품이 된다면 눈물 날꺼에요.ㅠㅠ)
질문과 대답코너를 샅샅이 뒤져보고, 체험기랑 FAQ도 찾아봤는데
이에 대한 별다른 얘기는 없는 것 같아서요..
제가 워낙 버섯과 해산물을 좋아하고, 대체적으로 건강에도 괜찮을 것 같아서
먹어보려고 하는데 근수님의 대답을 기다립니다
먹지말라고 하면 2차 보식기간 이후로 미룰께요.ㅠㅠ
정말 바쁘신데,,, 이런 좋은 사이트를 운영하셔셔 많은 사람들에게 도움을 주셔서
정말 감사합니다... 추운데 몸조심 하세요~~!!
최근 보식기간에 먹을 음식에 대해 고민을 해보고 있는데요.....
1차 보식기간에 먹는것을 보면 대체적으로 미음과 쌀죽(또는 현미죽)을 권하시는것 같드라구요
제가 본 두 종류의 책에서도 그렇고,, 이 홈페이지에서 여기저기 둘러본 바도 그렇구요
근데.. 괜히 맛있는것을 먹고싶다는 마음만 급해서인지...
1차 보식기간중 전복죽이나, 굴죽, 버섯죽 등을 먹어도 될까 싶어서요..
구체적으로는 1차 보식기간은 10일로 잡았고, 처음 4일 정도는 미음, 2일 정도는 묽은 쌀죽을
먹고 그 뒤 기간부터는 아까 말한것과 같은 전복죽, 굴죽, 버섯죽 같은 것을 먹고 싶은데
별 지장이 없을까요?(만약 이것 잘못 먹어서 생수단식이 물거품이 된다면 눈물 날꺼에요.ㅠㅠ)
질문과 대답코너를 샅샅이 뒤져보고, 체험기랑 FAQ도 찾아봤는데
이에 대한 별다른 얘기는 없는 것 같아서요..
제가 워낙 버섯과 해산물을 좋아하고, 대체적으로 건강에도 괜찮을 것 같아서
먹어보려고 하는데 근수님의 대답을 기다립니다
먹지말라고 하면 2차 보식기간 이후로 미룰께요.ㅠㅠ
정말 바쁘신데,,, 이런 좋은 사이트를 운영하셔셔 많은 사람들에게 도움을 주셔서
정말 감사합니다... 추운데 몸조심 하세요~~!!