저는 59세 남자이고 자영업을 합니다.
평소 술을 많이먹고 생활이 불규칙하며 현재 혈압약을 복용(150/100)하고 당이있어(공복112,식후155)약을 먹고 있고,허리와 목에 디스크가 있으며 무릅도 아플뿐아니라 전립선염 치료도 받은적이 있고 평소 위염이 있어 쓰리거나 소화가 안될때가 많이 있습니다.
위 증세가 있으면서도 특별히 시달리거나 하지 않기 때문에 잊고 살고 있습니다만 우연이 기도원에 갔다가 금식에 대하여 권유를 받고 무작정 하루를 물한모금 먹지 않고 견뎌 봤더니 주위에서 물을 먹으면서 하라는 충고가 있어 지금 아무 예비지식이나 준비없이 2일이 되었는데 과연 이게 잘 하는건지 부작용은 없는지 어떤 효과가 얼마나 해야 있는지 궁금해서 글을 올립니다.
효소,마그마 등은 무엇을 이야기 하며 예비단식 ,본단식,보조단식,꿀단식 등 아주 굉장히 어렵고 힘든게 단식인 모양인데 어느정도나 해야 효과가 있나요? 최선을 다할테니 알려 주시면 감사하겠습니다.제 현재 체중은 65 kg입니다.
평소 술을 많이먹고 생활이 불규칙하며 현재 혈압약을 복용(150/100)하고 당이있어(공복112,식후155)약을 먹고 있고,허리와 목에 디스크가 있으며 무릅도 아플뿐아니라 전립선염 치료도 받은적이 있고 평소 위염이 있어 쓰리거나 소화가 안될때가 많이 있습니다.
위 증세가 있으면서도 특별히 시달리거나 하지 않기 때문에 잊고 살고 있습니다만 우연이 기도원에 갔다가 금식에 대하여 권유를 받고 무작정 하루를 물한모금 먹지 않고 견뎌 봤더니 주위에서 물을 먹으면서 하라는 충고가 있어 지금 아무 예비지식이나 준비없이 2일이 되었는데 과연 이게 잘 하는건지 부작용은 없는지 어떤 효과가 얼마나 해야 있는지 궁금해서 글을 올립니다.
효소,마그마 등은 무엇을 이야기 하며 예비단식 ,본단식,보조단식,꿀단식 등 아주 굉장히 어렵고 힘든게 단식인 모양인데 어느정도나 해야 효과가 있나요? 최선을 다할테니 알려 주시면 감사하겠습니다.제 현재 체중은 65 kg입니다.