63년생입니다
아이 낳은지 12년이 지났는데 산후통이 심합니다
1.아이 낳은지 한달도 안되서 배추들고 왔더니 다리가 힘이 없고 무거운거만 들었다면 그날 저녁에는 몸이 붇고 소변색이 부옇게 됩니다
2.아이낳고 속이 답답해서 냉장고물을 먹어서인지 산책을 하루 한시간 반이상 안하면 입술에 껍질이 훌렁훌렁 벗겨지고 생리통이 엄청심하고 물처럼 쏱아짐 다른운동은 빈혈이나 두통이 생겨서 하지도 못합니다 그런데 식욕은 무지 당기고 현미밥으로 약간 줄긴 했지만 스스로 조절을 안하면 폭식..
신발도 일반구두나 뛴다든지 하면 그날저녁 다리가 시큰거립니다 등산화신고 걸으면 괜찬습니다
3. 몸이 냉해서 그렇다는데 손발은 무지 따뜻합니다 이상하죠
4.일년에 한번정도 3년전까지 녹용을 넣어서 보약으로 먹기도 했지요 요요현상으로 3년전부터 스스로 개선하려 노력하고 있는데 잘안됩니다
5.몸이 따뜻해지면 바로 발과 손에 땀이 나거든요 며칠 쉬다 이틀째 한시간반 걸었떠니 ...
6.좋은방법있으면 알려주세요 감사히 받아들이겠습니다
7.30분 목욕법으로 혈액순환에 많은 도움은 받아 몸이 한결 가벼워졌는데 목욕을 자주 하니가 피부병이 생겨서 가려움을 호소 일주일에 두번정도로 줄였습니다
8.그런데 가장중요한건 건강이 안좋은데도 얼굴색은 윤기가 나서 보는사람들은 건강체질로 오해를 받기도 합니다
9.도와주세요 남들처럼 무거운거도 잘들고 막뛰어다니고 싶은데 맘대로 안되네요
나이보다 외모상은 많이 젊게도 보이거든요
아이 낳은지 12년이 지났는데 산후통이 심합니다
1.아이 낳은지 한달도 안되서 배추들고 왔더니 다리가 힘이 없고 무거운거만 들었다면 그날 저녁에는 몸이 붇고 소변색이 부옇게 됩니다
2.아이낳고 속이 답답해서 냉장고물을 먹어서인지 산책을 하루 한시간 반이상 안하면 입술에 껍질이 훌렁훌렁 벗겨지고 생리통이 엄청심하고 물처럼 쏱아짐 다른운동은 빈혈이나 두통이 생겨서 하지도 못합니다 그런데 식욕은 무지 당기고 현미밥으로 약간 줄긴 했지만 스스로 조절을 안하면 폭식..
신발도 일반구두나 뛴다든지 하면 그날저녁 다리가 시큰거립니다 등산화신고 걸으면 괜찬습니다
3. 몸이 냉해서 그렇다는데 손발은 무지 따뜻합니다 이상하죠
4.일년에 한번정도 3년전까지 녹용을 넣어서 보약으로 먹기도 했지요 요요현상으로 3년전부터 스스로 개선하려 노력하고 있는데 잘안됩니다
5.몸이 따뜻해지면 바로 발과 손에 땀이 나거든요 며칠 쉬다 이틀째 한시간반 걸었떠니 ...
6.좋은방법있으면 알려주세요 감사히 받아들이겠습니다
7.30분 목욕법으로 혈액순환에 많은 도움은 받아 몸이 한결 가벼워졌는데 목욕을 자주 하니가 피부병이 생겨서 가려움을 호소 일주일에 두번정도로 줄였습니다
8.그런데 가장중요한건 건강이 안좋은데도 얼굴색은 윤기가 나서 보는사람들은 건강체질로 오해를 받기도 합니다
9.도와주세요 남들처럼 무거운거도 잘들고 막뛰어다니고 싶은데 맘대로 안되네요
나이보다 외모상은 많이 젊게도 보이거든요