난생 처음으로 효소단식을 해 볼까 하는데, 일정짜기가 쉽지가 않네요.
시작예정일자로부터 10일후에는 중요한 행사가, 그 이후 20여일후에는
중요한 약속이 있습니다. 그러나 계속 미루다보면 실행을 못할것 같은 생각에
형편되는대로 우선 ,
다시 ,다시 , 이런식으로 점진적으로 기간을 늘려가며 반복적으로 단식을 실행하여도
문제가 없는지요? 단식은 얼마만에 한번씩 하는게 좋은지요? 궁금합니다.
시작예정일자로부터 10일후에는 중요한 행사가, 그 이후 20여일후에는
중요한 약속이 있습니다. 그러나 계속 미루다보면 실행을 못할것 같은 생각에
형편되는대로 우선 ,
다시 ,다시 , 이런식으로 점진적으로 기간을 늘려가며 반복적으로 단식을 실행하여도
문제가 없는지요? 단식은 얼마만에 한번씩 하는게 좋은지요? 궁금합니다.