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질문과 대답 글수 2,599

단식 후 일주일 째 변비 -_-; 이름: 풀냄새 · 2005-02-17 17:30 · 조회 271
밥을 먹기 시작한지도 벌써 일주일이 되었는데.
변비가 생겼습니다.

단식 전에는 변비가 전혀 없었는데, 오히려 단식 후에 생기다니 당황스럽네요.
밥은 먹는데 배만 자꾸 나오고, 어떻게 해야할지 난감하기만 합니다.
다른 분이 쓰신대로 마그밀을 먹어야 하는 건지.
아니면 무작정 기다려야 하는 건지..

답변 부탁드립니다.

최영민 · 2005-02-18

단식중 마그밀의 힘을 빌려 대변을 보다가 갑자기 마그밀 복용을 금하면 변비가 생길 수 있습니다. 마그밀을 하루에 한알씩 줄여나가는 것도 변비에 예방에 도움이 됩니다.

해피 · 2005-02-18

너무 걱정하지 마세요. 무작정 기다리면 됩니다.
몸은 스스로를 통제하는 힘이 있습니다. 아주 신비할 정도로 스스로를 통제합니다.

김경연 · 2005-02-19

저도 에전에 5일 단식하고 보식으로 밥을 꼭꼭 싶어먹었는데 변비가오던데 괜히 변비약에의존하면 계속 그래야할 것 같아서 "두고보자 니가 이기나 내가 이기나.."했더니 일주일 만에 염소똥만큼 나오더니 다음날 부턴 일정한 시간에 꼭꼭 나와주던데요..힘들고 찜찜해도 나올때 까지 참아보세요 한번 나오면 그뒤론 문제없으니까요.