어제부터 단식을 하고 있습니다.
생수단식을 하는데 물은 그냥 생수를 마시고 있습니다.
예전에 두번정도 단식을 한 경험이 있어서 혼자 하던 방식대로 하고 있는데. 전문적인 도움을 받고 싶습니다.
기간이 지금 하고 싶어서 날짜를 정했는데. 시작하는날 생리가 시작됬습니다.
날짜를 미루려고 해도 3월부터는 학교 개강이라서 바쁠것 같아서 시간이 지금해야 할것 같고해서 정한날짜인데.. 계속 강행하려고 합니다.
현재 계획은 생수단식으로 7일~10일정도 본단식을 하려고 합니다.
저번2년전에 10일생수단식을 하였는데. 관장을 제대루 못해서 숙변을 완전히 제거하지 못했거든요. 이번에는 관장에 신경을 써서 숙변을 완전히 보려고 합니다.
마그밀을 먹고 관장을 같이 해도 무리는 없는건지 관장할때 물에 소금을 석으려는데 죽염을 타서 사용해도 되는지요. 생리중이라서 주의해야할 사항은 있는지.. 여러가지로 궁굼합니다
생수단식을 하는데 물은 그냥 생수를 마시고 있습니다.
예전에 두번정도 단식을 한 경험이 있어서 혼자 하던 방식대로 하고 있는데. 전문적인 도움을 받고 싶습니다.
기간이 지금 하고 싶어서 날짜를 정했는데. 시작하는날 생리가 시작됬습니다.
날짜를 미루려고 해도 3월부터는 학교 개강이라서 바쁠것 같아서 시간이 지금해야 할것 같고해서 정한날짜인데.. 계속 강행하려고 합니다.
현재 계획은 생수단식으로 7일~10일정도 본단식을 하려고 합니다.
저번2년전에 10일생수단식을 하였는데. 관장을 제대루 못해서 숙변을 완전히 제거하지 못했거든요. 이번에는 관장에 신경을 써서 숙변을 완전히 보려고 합니다.
마그밀을 먹고 관장을 같이 해도 무리는 없는건지 관장할때 물에 소금을 석으려는데 죽염을 타서 사용해도 되는지요. 생리중이라서 주의해야할 사항은 있는지.. 여러가지로 궁굼합니다