본단식 3일 겨우마치고 1보식 첫날입니다.
현미를 끓여서 맑은물을 찻숟가락으로 먹는데 잘 안먹히네요.
가끔 구토증도 있고 현미미음 조금 먹고 나면 속이 부글거리고
방귀가 자주 나옵니다.
방귀가 자꾸나오는건 왜 그런가요?
어제는 오늘 미음이라도 먹을면 가슴 답답함이 좀 사라지려니 싶어서
기대하고 있었는데 미음 한잔도 제대로 먹을 수가 없습니다.
보식 제대로 하는 방법 알려주셔요.
현미를 끓여서 맑은물을 찻숟가락으로 먹는데 잘 안먹히네요.
가끔 구토증도 있고 현미미음 조금 먹고 나면 속이 부글거리고
방귀가 자주 나옵니다.
방귀가 자꾸나오는건 왜 그런가요?
어제는 오늘 미음이라도 먹을면 가슴 답답함이 좀 사라지려니 싶어서
기대하고 있었는데 미음 한잔도 제대로 먹을 수가 없습니다.
보식 제대로 하는 방법 알려주셔요.