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20일 단식을 향하여.... 이름: 조아혜 · 2005-03-10 04:29 · 조회 217
본단식14일째입니다. 사실 15일 단식예정을 잡았는데
조금 더 해도 될 것 같아서요...
효소단식을 하고 있는데 너무 좋아요.
아직 몸무게를 달아보진 않았지만, 많이 빠진 것 같아요.
근데 보식기간을 알지못해서요...
자세히 가르쳐주실 분 없으시나요?

박근수 · 2005-03-11

단식으로 내린 체중은 금방 복원되니 끈기있는 보식이 관건입니다.
바위로 풀을 눌러 놓았다고 풀이 죽지 않는 이치..

기간은 생수단식을 참고 삼아 요랑하시면 됩니다.
기간도 중하지마는 음식물의 내용도 버금가니
인스턴트, 가공식은 덮어놓고 피하고 볼 일입니다.