질문과 대답 글수 2,599

단식의 원래 목적은 아무 것도 들지 않는 데서
각 장기들이 충분히 쉬며 대청소 하는 동안
본래 기능을 찾아주는 건강의 한 방편으로 본다면
무얼 취하여 얻는 생각은 斷食과 상치되는 개념입니다.

매실은 폐기운을 수렴하여 해수를 그치게 하고 장으로
들어가서는 오랜 이질 설사에 유효하며 갈증을 없애는데
쓴다고 나오니 증에 맞다면 잠시 응용할 수 있으나

단식 중에 꼭 써야할 이유는 없습니다.