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1차회복식 메뉴... 이름: 하니 · 2005-04-04 13:22 · 조회 202
홍홍...사이트의 도움이 없었다면 여기까지 오지도 못했을 거라고 깊이 감사드리며...

5일 생수단식 끝내고 1차 보식기잔중 이틀을 미음먹었어요.
일정표상 3일째부터는 죽을 먹는 것으로 나와있던데, 반드시 흰죽이어야 하나요?
개인적인 생각으로
3일째는 흰죽
4일째는 잘게다진 버섯죽
5일째는 콩나물 무죽
이런 식으로 메뉴를 다양하게 해보고 싶은데
꼭꼭 잘 씹어먹기만 한다면 괜찮을까요?

grace · 2005-04-05

우선 5일 단식 성공을 축하드립니다.
회복식도 잘 마무리 하셔서 좋은 결과 보시기 바랍니다.

표고버섯의 경우 표고단식도 있으므로..
표고버섯으로 국물 낸 것은 드셔도 무방하다고 보입니다.
단, 양송이 버섯의 경우 칼로리가 표고버섯에 10배 정도에 해당되니
아무 버섯이나 드시는 것은 회복식때는 적절하지 않다고 보여집니다.