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다시또 단식??? 이름: 고해숙 · 2005-04-05 09:59 · 조회 122
단식하고 싶은 마음이 지금 굴뚝같습니다.
엄청난 식욕과 싸워서 이기질 못하고 체중이 마구 늘어나고 있고,
주위에선 단식때문에 다시 찐 살이라고까지 하지요.
제가 너무 관리를 안해서.....
11월에 보조음료단식을 했었습니다.
이번엔 생수단식을 하고 싶은데요. 괜찮을런지요.
꼭꼭꼭!!! 남들앞에 당당하게 나서고 싶어요.
봄이되어 화려한 옷들도 많은데 구경만해야 하니.....ㅠㅠ
마음의 준비는 되어있는데 단식을 한지 6개월이 지나지 않아 고민입니다.

grace · 2005-04-05

결심만 확실하시다면 지금 들어가셔도 좋을 것 같습니다.
단, 단식후 식생활을 완전히 바꾸시는 것이 다시 살이 찌지 않는 길인 것 같습니다.
저는 지금 생수단식 6일째인데, 단식후 식생활을 완전히 채식으로 바꿀 계획을 가지고
있습니다.
힘내시고, 결심하셨다면 바로 도전하세요. 화이팅 입니다.

고해숙 · 2005-04-06

답변 감사합니다. 사실 제가 엇그제 밤에 충격적인 이야기를 들어서요.
오늘 거의 안먹다시피 했는데.... 감식기간이죠. 암튼 화이팅 하겠습니다.

grace · 2005-04-06

저의 경우 주위에서 "돼지"라고 하건, "살 좀 빼라" 라고 하건 신경쓰지 않습니다.
근데, 제가 제 자신이 보기 싫어지더군요. 또, 비만으로 인해 여러가지 안 좋은 증상들이
같이 오고 있구요. 이번 단식을 통해 제가 고민했던 대부분의 증상이 해결되었습니다.
병원에 가서 몸의 전반적인 상태가 어떤 변화가 있었는지 체크할 것이구요.

사실 어제(6일차)는 너무 힘들어서 많이 누워 있었습니다. 젖 먹던 힘으로 끝까지 버틸 겁니다.
힘내세요.