질문과 대답 글수 2,599

단식으로 변비도 해결??? 제발 도와주세요 ㅠㅠ 이름: 이은주 · 2005-04-09 19:03 · 조회 130
한달만에 몸무게 8kg 불었어요.. ㅠㅠ

옆구리와.. 아랫배만 불룩.. 앞으로 불룩.. 옆으로 불룩..

=ㅁ=;; 얼마전까진 과민성 대장증후군인가.. 그거에 걸려.. 고생했는데..

원래 변비가 심하긴한데.. 지금 한달째 변을 아예 못보고 있답니다..

언제 화장실 갔는지 기억도 안나는군여.. ㅠㅠ 으으

운동도 매일 하고.. 장운동인가 뭔가.. 복부마사지.. 그런것도 하구요

근데.. 아무 소용 없어여.. ㅠㅠ 마니먹고 밀어내라그래서..

일부러 마니 먹긴하는데.. 오히려 소화불량만 되구여

먹기만하고.. 변을 못보니.. 이건 돼지.. ㅠㅠ

어떻게 하면 되죠.. 도와주세요.. ㅠㅠ

grace · 2005-04-09

단식이 꼭 필요하신 것 같습니다.
바로 도전하시기 바랍니다. 변비는 기본이고요. 살도 아주 많이 빠지실 겁니다.
일단, 마그밀을 7알 정도 드셔서 변부터 빼고 단식 들어가시는 것이 좋겠네요.
더 심각한 상황이 오기 전에 효소단식 시작하세요.

이은주 · 2005-04-12

ㄳㄳ 합니다.. 당장 시작해야겠어요... ^^ 후기도 올릴께요..

grace · 2005-04-12

근데 변비 정말 심각하시네요.
1주일 정도 변을 못 보면 관장을 해서라도 빼야 되지 않을까요?
몸의 독(변)이 빠져 나가지 못해서 생기는 악영향이 대단할 것 같은데요.
저로서는 관장이나 변비약을 왜 안 드셨는지 궁금합니다.