예비감식을 10일 한후 본단식에 들어간지 오늘로 4일째입니다
처음 이틀은 어지럼증으로 손가락 하나 까딱하기 힘들었습니다
입냄새도 무척 심하고요
그런데 3일째부터 구토와 설사가 끓이질 않는군요
어제는 반신욕을 하고 침대에 눕다가 반기절했습니다
하루반을 계속 물도 못마시고 구토를 하고 나니 기력이 딸리네요
꿀물도 마셔보았지만 별 효험이 없고 다 넘겨버렸습니다
예전에 단식할땐 이런 현상이 없었는데 하루반을 잠도 못자고 울렁거림에
지금 내가 제대로 하고 있는건지 의구심이 드는군요
기운이 하나도 없어 온몸이 후들후들 떨린답니다
경험자분들중에 이럴땐 어떻게 해야 나아질지 아시면 조언 부탁드립니다
정말이지 큰맘먹고 시작했는데 중도포기하기란 너무 억울해서요
처음 이틀은 어지럼증으로 손가락 하나 까딱하기 힘들었습니다
입냄새도 무척 심하고요
그런데 3일째부터 구토와 설사가 끓이질 않는군요
어제는 반신욕을 하고 침대에 눕다가 반기절했습니다
하루반을 계속 물도 못마시고 구토를 하고 나니 기력이 딸리네요
꿀물도 마셔보았지만 별 효험이 없고 다 넘겨버렸습니다
예전에 단식할땐 이런 현상이 없었는데 하루반을 잠도 못자고 울렁거림에
지금 내가 제대로 하고 있는건지 의구심이 드는군요
기운이 하나도 없어 온몸이 후들후들 떨린답니다
경험자분들중에 이럴땐 어떻게 해야 나아질지 아시면 조언 부탁드립니다
정말이지 큰맘먹고 시작했는데 중도포기하기란 너무 억울해서요