삼일전에 개업식집에서 생굴회, 굴무침을 먹었는데 그날 밤새 잠못자고 설사를 이틀간 심하게 하다가 병원에 갔더니 장염이라고 하더군요. 그래서 주사 맞고 약타서 하루치 먹었더니 설사가 멈추고 배속에서 꾸룩꾸룩 소리가 간혹나면서 방귀가 나오면서 속이 편해지더군요. 그래서 2년전 에도 심한 장염에 걸려서 6일간 보리차만 먹구 단식을 해서 회복한 경험이이 있어서, 어제부터 인진쑥 달인물만 조금씩 먹구 다른음식은 일체 먹지 않고 있습니다. 한 5일정도 이방법으로 단식을 해보려고 하는데 괜챦은건지 어떤지 단식 경험이 많으신 분들의 고견을 듣고 싶어서 글을 올렸으니 많은 조언주시면 대단히 감사하겠습니다.
질문과 대답 글수 2,599
좋을 것 같습니다. 진행 상황 계속 글 올려주시기 바랍니다.
어차피 단식은 모험입니다. 과감히 부딪혀 보십시오. 정답은 없습니다.
단식해가면서 나에게 맞는 정답을 찾는 거죠.
꼭 좋아지실 겁니다. 힘내세요.
어차피 단식은 모험입니다. 과감히 부딪혀 보십시오. 정답은 없습니다.
단식해가면서 나에게 맞는 정답을 찾는 거죠.
꼭 좋아지실 겁니다. 힘내세요.
3일 정도만 하셔도 될 것 같습니다. 인진쑥물을 아주 아주 묽게 해서 드세요. 가능하면 생수로 하시면 좋습니다.
