안녕하세요...
단식을 정말 신중하게 생각한 끝에 저의 악 식습관을 고칠려고 이번에 단식을 마음먹고
시작하려합니다.
내일부터 3일간 예비단식하고
2일부턴 (집에서는하기엔 유혹이 많아서) 기도원으로 가서 할려구요..
전 본단식 6일을 생각하고있습니다
보통 1차보충식이 5일이라고 알고있는데.. 저는 좀 더 길게 잡을려고 합니다..
습관?? 을 들일려고 총 21일정도 예상하고 있거든요...
6일 생수단식.. 나머지 약 14일동안
1차보충식을 한 후 집으로 올려고 합니다.
1차보신기간을 길게 잡아도 괜찮을지 해서 올립니다.
그리고 마그밀대신 동규자차를 대신 마셔도 되는지요...
답글 달아주시면 감사할께요
단식을 정말 신중하게 생각한 끝에 저의 악 식습관을 고칠려고 이번에 단식을 마음먹고
시작하려합니다.
내일부터 3일간 예비단식하고
2일부턴 (집에서는하기엔 유혹이 많아서) 기도원으로 가서 할려구요..
전 본단식 6일을 생각하고있습니다
보통 1차보충식이 5일이라고 알고있는데.. 저는 좀 더 길게 잡을려고 합니다..
습관?? 을 들일려고 총 21일정도 예상하고 있거든요...
6일 생수단식.. 나머지 약 14일동안
1차보충식을 한 후 집으로 올려고 합니다.
1차보신기간을 길게 잡아도 괜찮을지 해서 올립니다.
그리고 마그밀대신 동규자차를 대신 마셔도 되는지요...
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