죽 먹을때요~~
시중에 파는 그런 죽도 되나요???
글구 팥죽 호박죽 이런것들도 되는건가요???
양은 어느정도로 해야 하는지....
도움이 될만한 이런저런 말씀좀...^^;;
해피 · 2005-05-06
며칠을 단식 하셨나요?
시중에 판매하는 죽은 건강한 사람을 위한 것들이 많습니다.
단식 후에 회복식으로는 적절하지 않다는 생각입니다.
쌀로만 만든 죽이 있으면 몰라도...... 대부분 복합재료 사용
단식 후의 회복식은 까다롭습니다. 귀찮더라도 집에서 밥을 삶아서 드시면 좋습니다.
(어쩔수 없는 상황이라면 쌀로 만든 시중 판매 죽을 드세요)
박가나 · 2005-05-06
단식은 6일 했구 오늘이 7일짼데 아침에 배즙을 먹었어여~저희 요가샘 말씀은 보식 이틀동안은 배즙 100미리씩 세끼 먹으라구 하셨는데...워낙 안먹다 먹으니 배즙 냄새도 싫더라구여~~그래서 오늘 아침에 배즙 하나 먹구 참았다 기숙사에 영양사 언니한테 죽좀 끓여 달라고 해서 먹었어여~~양은 비빔밥 그릇에 반정도~~~너무 많은가요???반찬으로 흰색 김치 꼭꼭 씹어 먹었구요~~흰쌀죽을 해주기가 뭐하셨는지 당근을 잘게 썰어 넣으셨더라구여~~좀 많이 먹은건지...속이 좀 부글부글하는기미가 있는데 심하진 않고요~~~기숙사에서 있다 보니 보식하기가 이만저만 어려운게 아니네요~~~보식으로 좋은 음식 생각 나시는데로 적어 주시면 감사하겠습니다!!!그리고 이제 맘데루 씻어두 되죠???머리 염색이나 탈색도 해야 하는데요~~~해두 되는지 이것두 궁금하구요~~~우선 중요한건 보식은 죽으로 얼마간 해야 하는지??양은 얼마나 해야 하는지가 가장 궁금합니다!!!!죽먹고 배고프면 간식으로 먹을수 있는 보식은 뭐가 있는지랑요~~~^^*쌀로 만든 식빵이랑 웰빙 빵같은거두 있던데...것두 먹구 싶어여~~궁금한거 넘다 많아서 죄송해여~~~이번에 그런데로 만족할만한 단식 결과를 봤는데 이게 끝이 아니라는걸 이사이트를 통해 잘 알았기 때문에 보식에 굉장히 신경쓰게 되네요!!!조언 부탁드립당~~^^*
